超级笨笨睡前操作文

我又有了新的.玩意了，那就是在床上进行的“超级笨笨睡前操”。

有人一定会问：“什么睡前操啊？”

这个是我发明的，一是后滚翻，二是前滚翻，三是后桥，四是顶，五是重重地摔个四脚朝天，——这几个动作完成后就钻进被窝啦。

刚开始还掌握不了前后滚翻的动作要领，特别是后滚翻，老是斜着滚到一边，有一次竟然翻到了地板上，惹得外公大笑不止。还有顶，双手托住腰部把腿竖起来，常常一歪就倒下了，也比较难。

不过现在有经验了，基本上可以一次到位，嘻嘻哈哈两分钟全部做完。

外公总是在旁边看着我这些奇怪的行为，百思不得其解。

为什么要做这样轰轰烈烈的“睡前操”呢？因为整天坐在那儿骨头都收紧了，睡觉之前翻来翻去能够动动筋骨活活血脉，让身体放放松，也更容易入睡，明白了吗？

好啦，完成啦，睡觉啦，进被窝啦，外公，讲故事吧，不讲故事我也睡不着！