防寒的宣传语大纲

在中国的大部分地区，冬季气候环境基本都是比较寒冷的，那么防寒的宣传语有哪些？大家不妨来看看小编推送的防寒的宣传语，希望给大家带来帮助！

1． 出门检查宝宝的衣服是否塞好，不要漏小肚皮，防止晾着肚子。

2． 出门前在家中为宝宝先做热身操，搓搓脸、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出门。

3． 冬天来啦!忌常舔嘴唇，会越舔越干裂;忌冻僵后烫手容易生冻疮;忌睡前洗头;忌戴口罩会使鼻粘膜变娇气，容易患感冒。

4． 昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。

5． 近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。

6． 防撞:路面湿滑开车出行的朋友们千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，开车的朋友除了注意以上几点在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。

7． 从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用。

8． 今天夜里到明天白天晴天，温度25度到37度，高温徘徊暑气难消，注意防暑。

9． 高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。衷心祝愿全体业主朋友们身体健康!平安度夏!

10． 请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

11． 外出时请注意关好宿舍、办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。

12． 凡在南阳台安装自来水的住户，请保护好水管，以免水管冻裂产生不必要的麻烦。

13． 请各单位、各部门对所在教学楼、办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。

14． 扣紧门窗，免被强风吹开。

15． 雾霾天气，请减少外出。

16． 在校园行走时，请不要在光面大理石上停留，避免滑倒，尽量走有安全防范措施的通道。

17． 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体!

18． 老年人、小孩尽量少出门以避免不必要伤害。

19． 雪天路滑，出行时请您注意防滑。

20． 请勿在校园水塘或湖边散步游玩，以免发生意外。

21． 对容易坠落之物体(如空调、空调架、广告牌)进行检查，确保不会坠落，及时收取阳台晾晒的衣物和物品，以免发生丢失或掉落砸伤他人。

22． 圣旨到，奉天承运，皇帝昭曰，近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令。爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，康旨绝交，钦此!

23． 师生出行进行户外活动时，请注意做好保暖防寒措施，尽量少到户外活动。

24． 注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。

25． 校园内车辆行驶请慢行，以免路面打滑导致方向失控，建议少骑摩托车或自行车出行。

26． 有车辆的住户，在进出车库时，请减速行驶，以防意外的发生。

27． 防摔:建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。

28． 若出外，务必穿上足够的防风和保暖衣物。

29． 勿在玻璃门、窗、广告牌，大树附近停留。

30． 强冷空气今日抵达本省，朋友们请做好御寒工作:有老公的抱老公，有老婆的抱老婆，暂时没有的请抱暖水壶，切勿乱抱鸡鸭等其他动物以防禽流感!

31． 出门时请多穿衣物注意保暖。

32． 如发现室外装饰、固定架不牢固和其它危险情况时，请及时加固或致电客服中心寻求帮助。

33． 防砸:另外由于降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

34． 小孩暑期在家，家长必须叮嘱小孩注意用电安全，尤其是空调、电视机、电风扇的使用，家长应告诫小孩，不要独自到江河、水库里去游泳、玩水，以防止溺水事件的发生。

35． 多加衣服 ，晚上有媳妇的尽量抱着媳妇睡。

36． 白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时，须采取有效防晒措施，防止皮肤灼伤，此外，还应及时补充水分，防止中暑。

37． 适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮。

38． 天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全!

39． 户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心(最好是鸭绒的)，以便活动。

40． 进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。

41． 朋友们一定收到不少温馨、祝福的`短信，在不经意间带给我们点点的温暖和感动，让我们把它接下去，让它温暖在每个人心中，让这个冬天不再寒冷。

42． 外出时带好帽子(棉质的)、手套、棉衣(轻便为主，最好不要超过屁股，以方便宝宝们户外活动时玩耍).

43． 在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。

44． 智者说，朋友不单是谈笑风生，还会分担烦恼，不能与你常见面，但对这友情始终不变，没有经常联系你，而是将你放心里，天冷照顾好自己!

45． 注意孩子保暖，还要随着气温的变化来调节开窗时间，保持室内温度并定时通风，特别要注意的是孩子在睡觉时不宜靠窗太近，避免室内两个窗同时打开造成空气对流。

一、如何防寒

1、常喝白开水

冬天气候干燥， 人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

2、常喝枣姜汤

用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

3、坚持冷水洗脸

可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

4、床头常放柑桔或薄荷油

柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

5、夜卧桑菊枕

冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

二、防寒注意事项

“喝酒能御寒”，很多人对此深信不疑，甚至将之作为隆冬时节劝人多喝一点酒的理由。但湖北省中医院专家指出，喝酒不但不能御寒，反而会降低人体的御寒能力。

据专家解释，喝酒后，酒中的乙醇进入血液后，进入中枢神经系统，起麻醉作用，使人体对外界环境刺激的敏感性降低，因而对寒冷反应不敏感，使饮酒的人误以为喝酒能御寒。

专家指出，乙醇会引起血管扩张，血液循环加快，使人体内大量的热量通过皮肤散失，反而会使体温下降。因此，以喝酒御寒，不仅起不到御寒功用，反而易使人出现感冒、冻伤等症状。

三、如何提升抗寒能力

1、提高身体素质

体质不好的人，平时就要注意提高身体素质，进行科学、合理的体育锻炼，增加营养，调理饮食和睡眠习惯，逐渐改善身体虚弱的状况。提高身体素质不是一两天就能做到的事，要注意坚持。

2、调理饮食

冬季天气寒冷，尤其要注意饮食，千万不要因为别的事情耽误了吃饭，导致身体内部热量不足。在保证营养全面的情况下，多吃一些富含蛋白质、脂肪高的御寒食物，比如羊肉、牛肉、猪肝、鸡蛋、鱼、豆腐等。另外，多吃一些富含维生素E多的水果、蔬菜，对抗寒也有很好的作用。

3、注意脚部保暖

俗话说“寒从脚下起”，脚部暖和了身体其他部位也就不感觉冷了。脚部一旦受寒，全身都会感觉冷的打颤。穿上保暖透气好的棉袜、棉鞋，会让人感到既舒服又温暖。另外，还要经常用60℃以上的热水泡足，水里最好加些生姜片、茄根茎等中药，既能给全身传递热量，还能防治冻疮。

4、经常运动

冬季运动好处多多，既能活动筋骨，产生热量，又能增强体质，是抗寒的好办法。平时不要久坐不动，没事的时候可以来回走动，原地跳跃，运动起来会感觉全身都暖暖的。

5、避免全身冻透

不要在室外寒冷的环境中时间过长，这样很容易全身冻透，一旦冻透了，对自己的身体伤害很大，而且还容易感冒。如果感觉在室外冻得受不了，要及时到室内暖和的环境中，让身体慢慢暖和起来。注意不要立即火烤或热水烫，要逐渐适应温度的变化。

6、穿保暖衣物

外出的时候要穿得暖和一些，身着羽绒服或棉大衣、戴上帽子和手套。注意衣物不要过紧，要宽松透气，这样既舒适又保暖。

7、坚持用冷水洗手洗脸

用冷水洗手洗脸可以加快血液流动，促进血液循环，产生热量，是提高抗寒能力，预防感冒的好办法。